Matin

Trois randonnées sont proposées :

Itinéraires

« Tour du lac du Vallon court » – Niveau : Très facile – Départ 9h30 – 10h – 10h30 – Distance 4,8 kms – Dénivelé + 120 m – Durée 2h

« Tour du lac de Vallon long » – Niveau : facile – Départ 9h30 – Distance 5.6 kms – Dénivelé + 190 m – durée : 2h30

« Tour du Brevon » – Niveau : Assez facile – Départ 9h30 – Distance 4.8 kms – Dénivelé + 190 m – durée : 2h30

Point de départ : Parking du Torchon – Lac Le Vallon à 1185m, Commune de Bellevaux

Encadrement : Animateurs FFRandonnée 74 et leurs serre-files. BOISSONS et tour de cou OFFERTS

Equipement : chaussures de marche à bonnes semelles/ petit sac contenant protection solaire, coupe-vent, eau, encas, papiers, petite pharmacie.

Midi

Pique-nique tiré du sac

Après-midi

5 ateliers Prévention sont proposés :

• Nutrition par la Mutuelle de France Unie présence d’une diététicienne nutritionniste experte
• Bienfaits de la randonnée sur la santé par la Fédération de Randonnée
• Équilibre par la Fédération de Randonnée
• Équipement-sécurité par la Fédération de Randonnée
• Marche nordique santé par la Fédération de Randonnée

* La manifestation est annulée en cas de mauvais temps.