Le sommeil, c’est la santé !

Pour la première fois, le temps de sommeil des Français est passé en dessous de 7 heures. C’est ce que nous révèle une enquête de Santé Publique France publiée en mars 2019. Et ce n’est pas sans conséquence, car il nous manque désormais 19 minutes de sommeil, sur les...

Choisir sa contraception

Qu’est ce qu’une méthode contraceptive efficace ? Pour juger de l’efficacité d’une méthode contraceptive, on parle d’efficacité théorique et d’efficacité pratique. L’efficacité théorique correspond à l’efficacité observée lorsque le contraceptif est...

Six idées fausses au sujet du sida

Malgré les multiples campagnes de prévention, les idées reçues sur le sida persistent chez les 15-24 ans. Si les traitements avancent, le niveau d’information chez les jeunes à ce propos, lui, recule : 20 % d’entre eux s’estiment mal informés. Faisons un point sur les...