JOURNÉE RANDO-SANTÉ

Autour du Lac Le Vallon,
Commune de Bellevaux (Chablais)

Gratuit et ouvert à tous

N’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir accompagné(e) !

Inscription obligatoire.

 

PROGRAMME

Matin

Trois randonnées sont proposées :

Itinéraires

« Tour du lac du Vallon court » – Niveau : Très facile – Départ 9h30 – 10h – 10h30 – Distance 4,8 kms – Dénivelé + 120 m – Durée 2h

« Tour du lac de Vallon long » – Niveau : facile – Départ 9h30 – Distance 5.6 kms – Dénivelé + 190 m – durée : 2h30

« Tour du Brevon » – Niveau : Assez facile – Départ 9h30 – Distance 4.8 kms – Dénivelé + 190 m – durée : 2h30

Point de départ : Parking du Torchon – Lac Le Vallon à 1185m, Commune de Bellevaux

Encadrement : Animateurs FFRandonnée 74 et leurs serre-files. BOISSONS et tour de cou OFFERTS

Equipement : chaussures de marche à bonnes semelles/ petit sac contenant protection solaire, coupe-vent, eau, encas, papiers, petite pharmacie.

Midi

Pique-nique tiré du sac

Après-midi

5 ateliers Prévention sont proposés :

  • Nutrition par la Mutuelle de France Unie présence d’une diététicienne nutritionniste experte
  • Bienfaits de la randonnée sur la santé par la Fédération de Randonnée
  • Équilibre par la Fédération de Randonnée
  • Équipement-sécurité par la Fédération de Randonnée
  • Marche nordique santé par la Fédération de Randonnée

 

* La manifestation est annulée en cas de mauvais temps.

INSCRIPTION

PLUS D’INFORMATION

Mutuelle de France Unie
Véronique SALAMAN
v.salaman@mutuelles-entis.fr
04 50 08 38 52

Fédération Française de Randonnée
Anne-Sophie GAUGAIN
haute-savoie@ffrandonnée.fr
04 50 51 39 26