Peut-on se passer des supermarchés ?

Le supermarché est-il encore roi dans nos pratiques de consommation ? Pratique, réunissant tous les produits que nous consommons, il a rapidement détrôné la petite épicerie du quartier. Pourtant, depuis quelques années, la résistance s’organise, face à ces...

Le sommeil, c’est la santé !

Pour la première fois, le temps de sommeil des Français est passé en dessous de 7 heures. C’est ce que nous révèle une enquête de Santé Publique France publiée en mars 2019. Et ce n’est pas sans conséquence, car il nous manque désormais 19 minutes de sommeil, sur les...

Stop au harcèlement à l’école !

Insultes, menaces, brimades… Le harcèlement est bel est bien une réalité dans les cours d’école. Un écolier sur dix est victime de harcèlement, selon une étude de l’UNICEF France. Alors que l’école est une étape importante dans la vie d’un enfant, ces violences...

Pratiquer un sport, mais lequel ?

De récentes études montrent que la pratique régulière d’un sport permet d’améliorer considérablement sa santé. L’OMS (Organisation mondiale de la santé) préconise pour les adultes et les personnes âgées, 2h30 de sport par semaine. Reste à savoir pour chaque type de...

Qui aide les aidants

Face au vieillissement de la population française et à la multiplication des maladies chroniques, près de 11 millions de personnes s’occupent d’un parent ou d’un proche malade en perte d’autonomie. Avec le développement de la médecine ambulatoire et des soins à...