Mar 15, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé
Gestion du stress : comprendre les émotions Découvrir le fonctionnement des émotions pour en maîtriser l’impact sur nos comportements. Les émotions font parties de notre vie quotidienne. Qu’elles soient agréables ou désagréables, elles s’imposent à nous, que...
Mar 12, 2018 | Alimentation, Mes Rendez-Vous Prévention Santé
Agir contre les additifs alimentaires Apprendre à repérer les additifs alimentaires et en comprendre les impacts sur votre santé. Notre diététicienne-nutritionniste vous apportera tous les renseignements sur les additifs alimentaires et leurs dangers. Vous...
Mar 11, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé
L’hypnose au service de l’estime de soi Découvrir comment booster votre confiance pour une meilleure estime de soi grâce à l’hypnothérapie . Une faible estime de soi peut avoir un impact sur notre vie au sens le plus large qu’il soit ! Elle peut...
Mar 11, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé
Gestion du stress : comprendre le stress Découvrir les différentes formes du stress et mieux l’appréhender avec des astuces simples. De nombreuses situations de la vie quotidienne peuvent être source de stress. Malgré qu’il soit perçu négativement parce que trop...
Mar 11, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé
Massage Amma Soulager ses tensions pour une détente et une redynamisation maximales ! Séance de découverte du massage assis, aussi appelé massage « Amma » ou « sur chaise » qui vise à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la...
Fév 21, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé
Conférence Sommeil – Des solutions simples pour un sommeil de qualité. – Vous informer sur le sommeil, les rythmes de vie et les outils pour un sommeil réparateur. Gratuit et ouvert à tous. Partagez l’information autour de vous, famille et amis sont...
