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Gestion du stress : comprendre les émotions

Mar 15, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé

Gestion du stress : comprendre les émotions Découvrir le fonctionnement des émotions pour en maîtriser l’impact sur nos comportements. Les émotions font parties de notre vie quotidienne. Qu’elles soient agréables ou désagréables, elles s’imposent à nous, que...

Agir contre les additifs alimentaires

Mar 12, 2018 | Alimentation, Mes Rendez-Vous Prévention Santé

Agir contre les additifs alimentaires Apprendre à repérer les additifs alimentaires et en comprendre les impacts sur votre santé. Notre diététicienne-nutritionniste vous apportera tous les renseignements sur les additifs alimentaires et leurs dangers. Vous...

L’hypnose au service de l’estime de soi

Mar 11, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé

L’hypnose au service de l’estime de soi Découvrir comment booster votre confiance pour une meilleure estime de soi grâce à l’hypnothérapie .  Une faible estime de soi peut avoir un impact sur notre vie au sens le plus large qu’il soit ! Elle peut...

Gestion du stress : comprendre le stress

Mar 11, 2018 | Bien-être, Mes Rendez-Vous Prévention Santé

Gestion du stress : comprendre le stress Découvrir les différentes formes du stress et mieux l’appréhender avec des astuces simples. De nombreuses situations de la vie quotidienne peuvent être source de stress. Malgré qu’il soit perçu négativement parce que trop...

Manger en fonction des saisons

Jan 30, 2018 | Alimentation, Mes Rendez-Vous Prévention Santé

Manger en fonction des saisons Une diététicienne-nutritionniste vous apportera conseils et astuces pour adapter votre alimentation en fonction des saisons. Privilégier les produits de saison comporte certains avantages comme des prix souvent plus attractifs, des...

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