L’effet placebo du choco

On a longtemps dit que le chocolat était bon pour le moral. Une vertu attribuée notamment au magnésium. Mais une étude publiée en décembre dernier par des chercheurs de l’Université du Minnesota a mis en évidence que les pouvoirs consolatoires que l’on prête au...

L’importance du sommeil

Quand ruminer nuit à la santé L’overthinking – littéralement “trop de pensées” en français – a débarqué dans l’hexagone, suite à la traduction des recherches de Susan Nolen-Hoeksema. Cette professeur de psychologie a en effet découvert ce syndrome qu’elle a qualifié...

Demain, tous allergiques ?

Le pourcentage d’allergiques a doublé en 15 ans dans les pays occidentaux, alors que ce chiffre atteignait à peine 5% au début des années 70. Les allergologues tirent la sonnette d’alarme sur l’amplification exponentielle de l’allergie. En cause, nos modes de vie....

Prévenir, c’est déjà guérir…

Souvent cantonnées principalement dans un rôle de couverture du “reste à charge”, les mutuelles occupent pourtant un rôle plus qu’actif dans le domaine de la prévention. Une culture bien ancrée qui s’inscrit dans la continuité de leur raison d’être historique :...