Comment manger en hiver ?

Ça y est, c’est l’hiver. Et nos comportements alimentaires s’adaptent à la saison, alors raclettes, choucroutes, garbures, daubes, et gratins dauphinois prennent sur nos tables leur quartier… d’hiver. Mais ces délices et fleurons de notre culture culinaire sont-ils si...

Surveillez la qualité de l’air

Vous avez remis le chauffage ? Le savez-vous, c’est dans la maison, et l’hiver, que la qualité de l’air intérieur est la moins bonne. Manque d’aération, mode de chauffage toxique, taux d’humidité en sont la cause. Pour conjuguer chauffage et santé, vérifiez : La...

Oui, je mets un préservatif…

Car c’est le seul moyen de prévention du VIH et des maladies sexuellement transmissibles. Même si c’est du sérieux avec son partenaire, même si ce n’est pas une histoire d’un soir ou de vacances, il faut utiliser des préservatifs. Very bad trip Gros problème : seuls...

Rire pour prévenir

Que le rire est bon pour la santé, les médecins de l’Antiquité, comme Hippocrate et Galien, le disaient déjà. Mais les progrès de la science permettent aujourd’hui d’expliquer comment et pourquoi… Peut-on frissonner de peur ? trembler d’amour ? se tordre de rire...

Nutrition : halte aux sodas !

À l’heure où une chaîne de restauration rapide vient d’annoncer le déploiement dans tous ses restaurants de “drinkspot” permettant à ses clients de se resservir sans limite en cola, thé glacé, limonade, il est bon de se rappeler que les sodas contiennent jusqu’à 20...