Mai 5, 2019 | Activité Physique, Actualités
On le dit et on le répète, le sport est bon pour la santé. Mais pourquoi est-ce si bénéfique ? Le sport n’est peut-être pas tant une question de performance du corps qu’une question d’harmonie globale. Il peut être vu comme une tentative de dépassement de soi, comme...
Avr 29, 2019 | Actualités, Journée de sensibilisation
Derrière les arrêts de travail « globaux » se cachent souvent des accidents de travail qui doivent être notifiés. La Mutuelle de France Unie remarque sur le terrain un nombre croissant de ces cas… forcément anormaux. Ce qui entraîne l’accident de travail ou...
Avr 23, 2019 | Activité Physique, Actualités
Qui n’a pas vu passer une horde de marcheurs armés de deux bâtons, avançant à vive allure ? Les raisons de ce succès, notamment en France ? C’est un des rares sports qui concilient bienfaits d’une activité physique complète, convivialité et… tourisme ! La marche...
Avr 17, 2019 | Actualités, Santé - Bien-être
Le manque de fer est la carence la plus fréquente, notamment chez les femmes en raison des menstruations, le fer transitant dans le sang, ou à l’occasion d’une grossesse, le fœtus se servant dans les réserves. Ou encore en raison d’une plus faible consommation de...
Avr 2, 2019 | Actualités, Santé - Bien-être
Vrai ou faux ? Voici un petit quiz pour tester vos connaissances en matière d’hydratation. L’eau représente 60 % de la composition du corps d’un adulte. Il n’est nécessaire de boire que lorsque l’on a soif. Pour boire le litre et demi recommandé par jour, on peut...
Mar 26, 2019 | Actualités, Alimentation
On a longtemps dit que le chocolat était bon pour le moral. Une vertu attribuée notamment au magnésium. Mais une étude publiée en décembre dernier par des chercheurs de l’Université du Minnesota a mis en évidence que les pouvoirs consolatoires que l’on prête au...
